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新2足球贴士网:奥莉薇亚纽顿强73岁逝世!曾为抗癌转吃素,研究:植物性饮食降67%乳癌风险

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奥莉薇亚纽顿强73岁逝世!曾为抗癌转吃素,研究:植物性饮食降67%乳癌风险

新闻中心蔡经谦 2022-08-08 | 浏览数 223 读给您听 powered by Cyberon 【早安健康/蔡经谦报导】曾与约翰屈伏塔演出《火爆浪子:火爆全球,4度获得葛莱美奖肯定的演、歌双栖巨星奥莉薇亚纽顿强(Olivia Newton-John),是许多民众的熟面孔。她于1992年透露自己罹患乳癌,并抗癌至今。不料,8/9时突传奥莉薇亚纽顿强已在家中安详地结束了长达30年的抗癌人生,享寿73岁。

奥莉薇亚纽顿强(Olivia Newton-John)早在1992年就透露罹患乳癌的消息,可说是最早对外承认自己面临健康危机的好莱坞巨星之一。曾受访分享自己的罹癌细节,表示自己最初检查时并未发现自己得了乳癌,做了乳房摄影与穿刺结果都是良性。不过,民众应该要相信自己的直觉,或许是有在右乳发现肿块的关系,她就是感觉有哪里出了问题。 (编辑推荐:乳癌高危因子!这15件事人人一定要注意) 【第四高】高尿酸危害全身,恐致中风、肾衰竭!风湿免疫权威谢松洲:关键2招降尿酸才有效!
而奥莉薇亚纽顿强当时也进一步预约外科医师进行详细活体组织检查,这才确诊乳癌,切除了乳房并接受长达9个月的化疗。而多年过去,癌症也在2013年复发并扩散至肩膀,并于2017年转移至脊椎,进展为第四期乳癌,但她仍维持乐观态度,认为不用管统计数据,(统计数据上)有这么多女性都能活得这么长,自己一定能活得更久。

而她随后也挺身而出,创立了同名基金会,运用自身影响力呼吁民众警觉乳癌,并为乳癌患者提供工具与资讯让他们能过得更健康、快乐。

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奥莉薇亚纽顿强为抗癌改吃素!植物性饮食可降低乳癌风险67%



多年来为了抵抗乳癌的侵袭,除了接受手术、化疗以外,奥莉薇亚纽顿强也曾受媒体访问提到,自己也曾试着服用草药抗癌;此外,在吃纯素的女儿Chloe Lattanzi的帮助下,奥莉薇亚纽顿强的饮食习惯也转向以植物性饮食为主,而这让她感觉很好。 (编辑推荐:乳癌不复发!地中海抗发炎饮食,6大要点吃出抗癌体质)

台湾素食营养学会营养师陈婷钰为文指出,根据2021年的2篇研究,植物性饮食吃得越健康,越能降低罹患乳癌风险。其中和植物性饮食指数低分者相比,高分者能减少67%罹患乳癌风险。

而根据台湾癌症基金会的卫教资料,哈佛大学公卫学者研究指出,和少吃蔬菜者相比,多吃蔬菜可减少48%的乳癌发生率。《美国内科医学期刊:(JAMA Internal Medicine)中也曾有研究发现,以蔬菜、豆类、水果、坚果等物组成的地中海饮食,并搭配初榨橄榄油食用的民众,比只在饮食中减少脂肪摄取的人,更能降低罹乳癌机率达62%。

植物性饮食帮助远离乳癌危机?下一页看看营养师说明,以及更多避免乳癌的饮食重点
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网友评论

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  • 2022-10-27 02:15:37

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